2020年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 28日:
|
717 kcal
|
脂質: 48.14g | たんぱく質: 35.45g | 炭水化物: 36.71g.
朝食: Местное Известное Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб из Пшеничных Отрубей. 昼食: Бабкины Семечки Семечки. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|