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cara mengatasi bb stuck dong kak udh 10hari bb masih di 52kg kdang 53kg 😓
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 28日:
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840 kcal
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脂質: 16.33g | たんぱく質: 59.13g | 炭水化物: 122.62g.
朝食: Ikan Tongkol, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 昼食: Nasi Putih, Ikan Tongkol, Bayam. 夕食: Madu, Ellenka Fiber Creme, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. 軽食/その他: Lengkeng, Kacang Rebus, Jeruk. もっと...
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