|
1 банан 2 киви Шпинат 200 мл воды Блендер 1 шт Стакан 1 шт
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 28日:
|
2186 kcal
|
脂質: 88.89g | たんぱく質: 115.96g | 炭水化物: 201.68g.
朝食: Parmalat Молоко 1,8%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Банан, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Едим Дома Ассорти Фруктовое, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, ВкусВилл Масло Гхи, Bombbar Topping Summer Raspberries, Campina Сливки Порционные. 昼食: Sporty Печенье Дыня-Арбуз, Chikalab Chika Sport Almonds, Блины Овсяные. 夕食: Lotte Choco Pie Strawberry, Bombbar Topping Summer Raspberries, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Блины Овсяные. 軽食/その他: Sporty Печенье Дыня-Арбуз, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Prime Kraft Primebar Double Chocolate With Raspberry, Шпинат, Банан, Киви, Campina Сливки Порционные. もっと...
|
|