2020年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 27日:
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648 kcal
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脂質: 18.70g | たんぱく質: 63.16g | 炭水化物: 58.68g.
昼食: Tomates Cereja, Clara de Ovo Cozida, Melão Amarelo, Ameixas, Qualitá Pernil Suíno Temperado, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). 夕食: Pizza de Calabresa, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hellmann's Maionese Aioli, Heinz Ketchup. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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