2020年 12月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
51.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 27日:
|
1988 kcal
|
脂質: 58.76g | たんぱく質: 72.52g | 炭水化物: 300.89g.
昼食: Carrefour Lomitos de Atún al Natural, CasanCrem CasanCrem Clásico, La Serenísima Queso Rallado, Matarazzo Fideos Tirabuzón . 夕食: La Serenísima Manteca, La Serenísima Queso Port Salut, La Serenísima Queso Rallado, Gallo Arroz Oro. 軽食/その他: Cereal Mix Galletas con Avena y Chocolate, Manzana, Azúcar, Café con Leche, Fargo Pan Doble Integral, CasanCrem CasanCrem Clásico, Licuado de Banana. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|