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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 27日:
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1233 kcal
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脂質: 34.49g | たんぱく質: 89.51g | 炭水化物: 142.70g.
朝食: Kaffee mit Milch, Quarkfüllung mit Erdbeermarmelade, Reis-Buchweizen-Pfannkuchen. 昼食: Rote Zwiebeln, Grüne Paprika, Zucchini, Tomatenmark, Kalbsfilet, DM Bio Hirse. 夕食: Balsamico, Leinöl, Hengstenberg Cocktail-Tomaten, Lovilio Mini-Mozzarella Light, Aldi Wildschwein-Rohschinken. 軽食/その他: Clementinen, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella, K-Classic Wiener Würstchen. もっと...
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