2020年 12月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.2 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 27日:
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618 kcal
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脂質: 19.69g | たんぱく質: 29.84g | 炭水化物: 86.98g.
朝食: En Linea Dulce de Leche sin Lactosa, Castaño Pan Molde Integral Light, Frutillas, Plátano, Cuisine & Co Leche Descremada sin Lactosa . 昼食: Huevo, Palta, Castaño Pan Molde Integral Light. 軽食/その他: En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate, Cuisine & Co Leche Descremada sin Lactosa , Cuisine & Co Churros Relleno Caramelo Toffee. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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