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wah masih 500++ kalori dibawah BMR, enak nya makan apa ya malem ini ?? lg pengen sate kambing sih
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 27日:
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1578 kcal
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脂質: 33.88g | たんぱく質: 109.00g | 炭水化物: 221.37g.
朝食: Rumah Makan Sederhana Kikil, Nasi Putih. 昼食: Starbucks Caramel Macchiato (Grande), Sunpride Banana. 夕食: Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. 軽食/その他: Milk Shake, So Good Shumai Furai, Cedea Crab Stick. もっと...
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