2020年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 28.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 27日:
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840 kcal
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脂質: 23.93g | たんぱく質: 19.97g | 炭水化物: 136.86g.
朝食: Sambal Goreng, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Air. 昼食: Sambal Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. 軽食/その他: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Mary Queen Chocolate Cashew Nut. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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