2020年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 45.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 27日:
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1964 kcal
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脂質: 90.08g | たんぱく質: 74.58g | 炭水化物: 223.93g.
朝食: Махеевъ Джем Клюквенный, Круассан, Сырники. 昼食: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Лента Хлеб Пражский, Оливковое Масло (Первого Отжима), Томатный Соус, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сосиски Венские. 夕食: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Лента Хлеб Пражский, Шпинат, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Яйцо. 軽食/その他: Delphi Персиковый Десерт с Маракуйей, Delphi Персиковый Десерт с Маракуйей. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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