lchristepの日記, 2011年 01月 4日

weighed in on the locker room scale at 8 pm

105.2 kg これまでの減量分: 1.4 kg. 残り: 44.0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2011年 01月 4日:

3981 kcal

運動: ウエイトトレーニング（ふつう） - 50 分, 運動マシン（ふつう） - 40 分, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 6 時間　 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.4 kg増量中


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lchristepの体重の記録