2020年 12月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 28.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 27日:
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896 kcal
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脂質: 36.98g | たんぱく質: 39.32g | 炭水化物: 102.90g.
朝食: Добряна Сыр Король Артур, Картофель Тушеный с Мясом, Хлеб Черный. 昼食: Окей Блины с Ветчиной и Сыром. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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