2020年 12月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 27日:
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1274 kcal
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脂質: 49.88g | たんぱく質: 35.20g | 炭水化物: 180.33g.
朝食: Kaki, Latte Macchiato. 昼食: Sondey Mürbeteiggebäck. 軽食/その他: Clementinen. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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