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Día 31
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83.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 26日:
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1304 kcal
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脂質: 91.06g | たんぱく質: 103.15g | 炭水化物: 14.62g.
朝食: Café. 昼食: Aguacate, Cebollas, Jitomate, Jamón de Pavo, Huevo Revuelto. 夕食: Tangamanga Chistorra, Vacío, Jitomate, Queso Manchego, Rib Eye, Cebollin, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aguacate. もっと...
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体重に変化ありません
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