2020年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 27日:
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1319 kcal
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脂質: 98.18g | たんぱく質: 92.53g | 炭水化物: 13.96g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Три Коровы Два Кота Сливки 20%, Свиной Фарш (Приготовленный), Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский, Елизавета Хлебец Ржаной, Delicato Кокосовое Масло. 昼食: Редис, Здоровая Ферма Колбаски для Жарки Куриные, Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творог 1%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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