2020年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 27日:
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1247 kcal
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脂質: 37.79g | たんぱく質: 44.84g | 炭水化物: 184.40g.
朝食: Bakpao, Good Day Chococinno. 昼食: Kerupuk Makanan Ringan, Fitmee Mi Instan Konyaku Rasa Soto. 夕食: Sate Kambing, Soto Daging, Nasi Putih. 軽食/その他: Bolu Susu Lembang Bolu Susu Original, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Pronas Kornet Daging Ayam, Roti Panggang. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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