2020年 12月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.7 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 26日:
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1936 kcal
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脂質: 87.18g | たんぱく質: 86.13g | 炭水化物: 208.64g.
朝食: Авокадо Авокадо, Хачапури. 昼食: Конфета, Мандарины, Борщ. 夕食: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Коровка из Кореновки Сгущёнка, Котлеты с кабачком. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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