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17,0% grasa
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56.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 26日:
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1444 kcal
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脂質: 69.03g | たんぱく質: 100.77g | 炭水化物: 119.90g.
朝食: Nescafé Tradición, Cerezas, Frutillas, Loncoleche Queso Mantecoso. 昼食: Dole Lechuga Costina, Kraft Real Mayo, Kraft Real Mayo, Lider Jurel al Natural , San Jose Jurel al Natural, Tomates, Tomates Rojos, Tomates, Tomates Rojos. 夕食: Kraft Real Mayo, San Jose Jurel al Natural, Tomates, Tomates Rojos, Quillayes Queso Chanco, Philadelphia Queso Crema, Champiñones Cocidos. 軽食/その他: Café Colado, Kefir, Sandía, Sandía, Sandía. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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