2020年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 26日:
|
1423 kcal
|
脂質: 325.77g | たんぱく質: 282.05g | 炭水化物: 124.73g.
朝食: Le-Fit Mantequilla de Maní con Chocolate Natural, Kalena Yerba Mate, NS Marineras con Gluten. 昼食: Campo - Lac Queso Muzzarella, Huevo Frito, Terranea Mani Frito sin Piel Salado, Lentejas Hervidas. 夕食: Terranea Mani Frito sin Piel Salado, Campo - Lac Queso Muzzarella, SanCor Queso Gouda , Apio, Lechuga de Hoja Verde. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|