2020年 12月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.4 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 26日:
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767 kcal
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脂質: 25.34g | たんぱく質: 24.74g | 炭水化物: 106.62g.
朝食: БКК Еклери Зі Згущеним Молоком, Izobiliti Соевый Соус, Кофе с Молоком, Роллы Филадельфия, Том Ям. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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