2020年 12月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.4 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 26日:
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2145 kcal
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脂質: 60.10g | たんぱく質: 56.34g | 炭水化物: 133.62g.
朝食: Pfannkuchen. 昼食: Dornfelder, Maredo Kartoffelecken, Rinderroulade. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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