2020年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 26日:
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1242 kcal
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脂質: 53.97g | たんぱく質: 47.69g | 炭水化物: 120.85g.
朝食: Misto di Noci e Noccioline Tostate, Mulino Bianco Flauti al Latte, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio. 昼食: Agnello, Molas Risotto Allo Zafferano, Coop Sangiovese. 夕食: Nestlé Formaggino Mio, Spianata Sarda. 軽食/その他: Lindt Cioccolato Fondente al Peperoncino. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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