2020年 12月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 26日:
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831 kcal
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脂質: 34.77g | たんぱく質: 31.40g | 炭水化物: 100.94g.
朝食: Каждый День Кекс Столичный , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов со Свининой. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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