2020年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 26日:
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1249 kcal
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脂質: 63.06g | たんぱく質: 72.57g | 炭水化物: 104.12g.
朝食: Барни Барни Молочный . 夕食: Хлеб Бородинский, Куриный Бульон, Сладкий Картофель, Говядина Отварная, Цесна Жайма . 軽食/その他: Рахат Горький Шоколад 80%, Арахис, Алель Окорочка, Королек. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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