|
Вчера был корпоратив, сегодня на работу, спасибо за перенос рабочего дня. С сегодняшнего дня по питанию снова в строй до новогодних праздников. Всем хорошего дня, отличного настроения и не болейте!
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 26日:
|
1380 kcal
|
脂質: 67.10g | たんぱく質: 104.43g | 炭水化物: 78.87g.
朝食: Белебеевский Сыр Голландский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Компас Здоровья Флаксы с Яблоком и Корицей, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. 昼食: Часар Магур Куриный, Яйцо, Огурец (с Кожурой). 夕食: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Савушкин Продукт Творог 1%. 軽食/その他: Мандарины, Киндер Шоколадное Яйцо, Boombar Протеиновый Батончик Кокос, Миндаль Миндаль. もっと...
|
|
 コメント
Я как вижу такие цифры, всегда ужасаюсь, как там люди живут. У нас сегодня потеплело +11. Солнышка правда нет.
|
iKeka, сама первый раз так зимую. Летом переехала сюда. Раньше видела морозы до -30, но и то папу дней в году и без ледяного ветра.
2020年 12月 26日 投稿者: Marika_Vlad
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|