|
lagi males ngunyah
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 26日:
|
1194 kcal
|
脂質: 28.75g | たんぱく質: 123.20g | 炭水化物: 103.91g.
朝食: Putih Telur Matang, Vegeta Vegeta, Cimory Greek Style Yogurt Low Fat, Buah Pir, Apel Fuji. 昼食: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Bakso Daging Sapi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 夕食: L-Men 2 Go Chocolate, Vegeta Vegeta. 軽食/その他: Promina Puffs Blueberry, Otak-Otak, Es Krim Coklat. もっと...
|
|