2020年 12月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.1 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 25日:
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1923 kcal
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脂質: 105.52g | たんぱく質: 80.65g | 炭水化物: 165.34g.
朝食: Сладкий Красный Перец, 365 Дней Креветки в Рассоле, Яйцо, Авокадо Авокадо. 昼食: Майонез, Лаваш Армянский, Морковь по-Корейски. 夕食: Белый Торт (без Глазури), Чабан Сулугуни 45%, Шашлык из Свинины, Конфеты из Молочного Шоколада, Большевик Медвежонок Барни Шоколад, МарС Мини. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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