2020年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 25日:
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1563 kcal
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脂質: 68.33g | たんぱく質: 65.36g | 炭水化物: 115.35g.
朝食: Schneider's Country Naturals Bacon, Egg, Multigrain Bread. 昼食: Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables. 夕食: Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) , Bread Stuffing, Turkey Meat , Turkey Gravy (Dry, Instant) . 軽食/その他: Red Table Wine . もっと...
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週に1.6 kg増量中
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