|
Якщо цього року Європа до себе не пускає, то хоч зроблю її смачний шматочок вдома, вирішила я і спекла німецький штоллен Мушу зізнатися шматочок цього кулінарного шедевру викликає гастрономічний оргазм, а потім залежність, як наркотик...
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 25日:
|
1423 kcal
|
脂質: 55.54g | たんぱく質: 79.23g | 炭水化物: 152.56g.
朝食: Honey, Своя Линия Пшеничная Крупа Полтавская, Oxi Stollen, Coffee. 昼食: Kiwi Fruit, Охі Хліб ЦЗС, Oxi Борщ (Капуста) На Бульйоні. 夕食: Olive Oil , Cabbage , Apple, Celery, Grilled Chicken. 軽食/その他: Bounty Батончик Баунти, Extra Virgin Olive Oil, Radish, Oxi Stollen, Millennium Пористый Черный Шоколад, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%, Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Розумний Вибір Насіння Льону, Lactel Лактония Кефирная 0,05%. もっと...
|
|
1618 kcal
|
運動:
ストレッチ（ヨガ） - 15 分, 踏み台昇降 - 45 分, 料理 - 1 時間, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 7 時間 30 分. もっと...
|
|
 コメント
В мене вийшло таке КБЖВ100г~332/5/10.5/50.6/ц10
Рецептів в інтернеті багато, плюс мінус однакові, я пекла за рецептом ЛіліяЦвіт https://youtu.be/fNozaFPxuDo
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|