2020年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.1 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 25日:
|
1221 kcal
|
脂質: 53.84g | たんぱく質: 21.66g | 炭水化物: 161.58g.
朝食: Bonne Maman Confiture Rhubarbe, Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Crème Fluide Entière, Béghin Say Petit Sucre, Thé sans Sucre, Tutti Free Sucre, Café, Dates Medjool, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. 昼食: Picard Gâteau Façon Fraisier, Florette Les Crudités Mélangées, Tipiak Bouchée à la Reine. 夕食: Knorr Soupe Potagère de Légumes. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|