2020年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 25日:
|
624 kcal
|
脂質: 28.40g | たんぱく質: 64.81g | 炭水化物: 25.93g.
朝食: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Моя Цена Молоко 1,5%, Вологодское Яйцо, Яичный Белок. 昼食: От Мартина Семечки Отборные. 夕食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ильинское Творог 1,8% Обезжиренный, Ильинское Творог 1,8% Обезжиренный, Бабкины Семечки Семечки, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%. 軽食/その他: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bombbar Батончик Vegan Банановый Торт с Клубникой. もっと...
|
週に7.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|