2020年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 24日:
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2090 kcal
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脂質: 102.74g | たんぱく質: 170.91g | 炭水化物: 109.49g.
昼食: Costco 德國豬腳, 小卷, 舒芙蕾, 全聯 卡士達可麗餅, 巧克力法式薄餅, 螺肉, 鮑魚, 鱸魚, 扇貝（混種）, 7-11 一日野菜, 豬排（烤製或烘焙）, Häagen-Dazs 蘭姆葡萄冰淇淋, 清蒸或水煮蝦, 莫凡彼 經典巧克力冰淇淋, 爭鮮 鮪魚生魚片, 爭鮮 洋蔥燻鮭, 爭鮮 鮭魚生魚片, 爭鮮 北海道生干貝, 板腱牛排, 提拉米蘇, 龍泰 起司蛋糕, 奧利塔 特級初榨橄欖油. 軽食/その他: Starbucks 太妃核果那堤(中). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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