2020年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.3 kg
これまでの減量分: 50.1 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 24日:
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649 kcal
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脂質: 17.02g | たんぱく質: 107.18g | 炭水化物: 13.99g.
朝食: Great Value Colby Monterey Jack Cheese. 昼食: Onion Powder, Heinz Ketchup No Sugar Added, Garlic Powder, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Honest Turkey Ground Turkey Breast, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins. 夕食: Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein, Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein. 軽食/その他: Sunkist Diet Orange Soda (Bottle). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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