2020年 12月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
52.9 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 25日:
|
1734 kcal
|
脂質: 78.64g | たんぱく質: 90.14g | 炭水化物: 182.01g.
朝食: Jagung Manis Kuning, Tomat, Tahu, Telur. 昼食: Tahu Goreng, Daging Kambing Goreng, Martabak Telur, Tumis Buncis, Nasi Putih. 夕食: Daging Kambing Goreng, Jagung Manis Kuning, Tumis Buncis. 軽食/その他: My Roti Roti Isi Krim Susu, Kue Keju, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Noviana Dewi Purwatiの体重の記録
|