2020年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 24日:
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1144 kcal
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脂質: 51.91g | たんぱく質: 57.36g | 炭水化物: 114.14g.
朝食: Sabu Semilla de Chia. 昼食: Patatas Cocidas, Sopa de Fideos con Carne de Vacuno. 夕食: Carne, Repollo, Zanahorias Pequeñas, Pepino (Pelado). 軽食/その他: Manzana Roja, Leche Entera, Vivo Galletas con Salvado y Germen de Trigo, Queque. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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