2020年 12月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.6 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 24日:
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1456 kcal
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脂質: 44.41g | たんぱく質: 91.78g | 炭水化物: 170.02g.
朝食: Frutillas, Surlat Yogurt Proteina Papaya, Nescafé Tradición, Winter Jamón Acaramelado, Huevo, Lider Hallulla Corriente. 昼食: Gyoza, Atún Fresco, Hosomaki. 軽食/その他: Castaño Tapaditos, Castaño Tapadito Blanco, Piña, Lider Empanaditas Cocktail Pollo, Lider Empanadas Cocktail Espinaca Queso. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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