|
Проклятый коронавирус, отъел от меня мои лучшие части - мозг и попу.
Взвесилась - 83 кг....
Вспомнила цитату про бежавшую из-под монгольского ига крестьянку, которая вернулась в родную деревню тощей и ободранной : "Опалёниха, где ж твоя красота?!"
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 24日:
|
1632 kcal
|
脂質: 82.03g | たんぱく質: 32.15g | 炭水化物: 187.90g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Сосиска, Картофельное Пюре. 昼食: Кофе, Шармэль Зефир Яблочный, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Макароны Отварные, Имбирь Маринованный. もっと...
|
|
2976 kcal
|
運動:
家事 - 1 時間, 仕事 (立ち仕事) - 6 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 30 分, 休憩 - 7 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|