2020年 12月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.1 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 24日:
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361 kcal
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脂質: 23.26g | たんぱく質: 15.29g | 炭水化物: 22.05g.
朝食: Rosarita Salsa Verde, Scrambled Egg , Coffee. 軽食/その他: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). もっと...
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週に1.9 kg減量中
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