2020年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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130.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 24日:
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1479 kcal
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脂質: 76.81g | たんぱく質: 117.77g | 炭水化物: 83.53g.
朝食: Nestle Кит Кат (29г), Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Лента Форель Стейк. 昼食: ВкусВилл Говядина Сырокопчёная. 夕食: Monini Бальзамический Соус, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Смешанные Орехи, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Мандарины. もっと...
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