2020年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.7 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 23日:
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1732 kcal
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脂質: 63.61g | たんぱく質: 77.90g | 炭水化物: 213.58g.
朝食: Thé Vert, La Laitière Yaourt à la Fraise, Pain de Mie, Fromage Bleu ou Roquefort. 昼食: Yaourt à la Vanille (Faible en Gras), Champomy Champomy, Pot au Feu. 夕食: Thé Vert, Pomme. 軽食/その他: Bonbons de Chocolat au Lait, Bretzels Durs, Bretzels Durs. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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