2020年 12月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 23日:
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883 kcal
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脂質: 37.54g | たんぱく質: 15.31g | 炭水化物: 125.18g.
朝食: Bauducco Chocottone, Mangas, Pão Francês, Manteiga (com Sal). 昼食: Pão de Mel, Sopa de Arroz com Frango. もっと...
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体重に変化ありません
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