2020年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 23日:
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1316 kcal
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脂質: 63.79g | たんぱく質: 64.00g | 炭水化物: 118.84g.
朝食: Le-Fit Mantequilla de Maní con Chocolate Natural, NS Marineras con Gluten, Kalena Yerba Mate. 昼食: Pizza de Queso de Masa Delgada. 夕食: Natura Mayonesa, Veneziana Pan Integral con Salvado, SanCor Queso Gouda , Carrefour Jamón Cocido Feteado. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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