2020年 12月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.1 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 23日:
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598 kcal
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脂質: 18.40g | たんぱく質: 42.69g | 炭水化物: 63.68g.
昼食: Arcticfish Premium Räucherlachs, Harry Eiweißbrot, K-Classic Buchstabensuppe. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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