2020年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 23日:
|
3053 kcal
|
脂質: 148.30g | たんぱく質: 92.21g | 炭水化物: 334.59g.
朝食: Parmalat Молоко 3.5%, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Голландский, Избенка Масло Сливочное Традиционное, Вкусвилл Булка Бриошь. 昼食: ВкусВилл Сыр Пармезан Уругвай , Избенка Масло Сливочное Традиционное, Вкусвилл Булочки с Кукурузной Мукой, Kinder Pingui Вишня, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки, Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Агуша Яблоко-Банан-Клубника-Мультизлаки, Вкусвилл Коржик Молочный. 夕食: NAR Гранатовый Сок, Избенка Сметана 25%, UNI-EAGLE Шрирача, ВкусВилл Пельмени. 軽食/その他: Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Хурма. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|