2020年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 23日:
|
518 kcal
|
脂質: 22.38g | たんぱく質: 21.99g | 炭水化物: 59.15g.
朝食: Творог 5%, Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом, Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Лесным Орехом, Яблоки (без Кожи), Магнит Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, President Молоко 0,3%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|