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重50.5脂31水50.4
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50.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 23日:
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884 kcal
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脂質: 42.08g | たんぱく質: 51.81g | 炭水化物: 74.77g.
朝食: 中祥 巧心蘇打 牛軋餅乾, 西雅圖 莊園級達特罕無加糖二合一. 昼食: 撈麵, 燒鴨, 元廚 油雞腿, 桂冠 鮮蝦雲吞. 夕食: 白飯, 豆干, 高麗菜, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 炸排骨. もっと...
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体重に変化ありません
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