2020年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108.6 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 22日:
|
834 kcal
|
脂質: 45.48g | たんぱく質: 50.84g | 炭水化物: 57.08g.
朝食: Помидоры, Жареное Яйцо. 昼食: Савушкин Продукт Творог Зерновой, Фасоль Белая. 夕食: Фундук Фундук, Простоквашино Сливки 20%. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|