alesejkapralov4の日記, 2020年 12月 22日

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начинаю вести дневник вроде и фото получилось выкласть...в граммах это уже готовый продукт..как надо считать граммы сырыми или уже готовыми?(

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 22日:

374 kcal

脂質: 13.01g | たんぱく質: 7.80g | 炭水化物: 58.23g. 夕食: Картофельное Пюре, Толченка. もっと...

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здравствуйте, все считается в сыром и сухом виде. тоесть до термической обработки. сборное блюдо считается каждым продуктом отдельно, потом общий вес делится на порции. это можно делать в кулинарной книге создавая рецепт

2020年 12月 22日投稿者: Liabry.

Спасибо что подсказали.теперь буду считать в сыром виде.спасибо огромное за обратную связь

2020年 12月 22日投稿者: alesejkapralov4


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