2020年 12月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.6 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 22日:
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427 kcal
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脂質: 26.37g | たんぱく質: 22.48g | 炭水化物: 25.11g.
朝食: Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые , Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. もっと...
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体重に変化ありません
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