1356 kcal 脂質: 74.60g | たんぱく質: 114.98g | 炭水化物: 54.58g.   昼食: 懶惰姐 大千張, 蛋白, 法國有機花園 無糖花生醬, 桂冠 小湯圓, 無糖鮮奶茶. 夕食: 雞蛋, 玉米筍, 菠菜, 鴨胸, 水蓮. もっと...
1441 kcal 運動: 休憩 - 16 時間   39 分, 睡眠 - 7 時間   21 分. もっと...

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コメント 
好好吃的感覺😋😋 
2020年 12月 22日 投稿者: chia ling0519
好吃 鴨胸很有嚼勁😂 
2020年 12月 22日 投稿者: 火鍋小姊姊
這個月總共瘦幾公斤了?😆晚上好!👍 
2020年 12月 22日 投稿者: 碳燒拿鐵
拿鐵~~這個月才2公斤而已,變慢了😥 
2020年 12月 22日 投稿者: 火鍋小姊姊

     
 

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